Эмигранты, беженцы и переселенцы.. все мы испытываем стресс адаптации.
Что это? Реакция на события жизни в эмиграции, когда происходящее превышает возможности нашей психики справляться с трудными переживаниями.
Например:
— бытовая перегрузка (документы, жильё, медицина)
— языковая усталость
— ощущение одиночества
— культурные несостыковки
— финансовая нестабильность
— потеря привычной роли и идентичности
— телесное напряжение и проблемы со сном
— чувство ностальгии по своей стране и дому
Участие в EMDR-сессии поможет обрести большую устойчивость по отношению к трудному опыту, с которым мы сталкиваемся во время эмиграции.
| EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Это один из самых доказанных методов терапии для психического здоровья. Рекомендован ВОЗ, Американской психиатрической ассоциацией и другими. Наша групповая сессия основана на психотерапии EMDR, но при этом не является психотерапевтической сессией. |
20 лет я совмещаю роль психолога-практика и исследователя в области социальной психологии. Культурные различия, идентичность, эмиграция – это все темы с которыми я работаю не только как практик, но и знаком с «матчастью».
Работа с беженцами, детьми-жертвами военных конфликтов: я понимаю эти темы и как психотерапевт и как организатор системы психологической помощи.
Работаю как практический психолог с 1996 г. Сначала в качестве школьного психолога, затем как кризисный психолог с беженцами и вынужденными переселенцами (1999 – 2004).
2003-2022 занимался преподаванием в Московском государственном психолого-педагогическом университете. Создал кафедру этнопсихологии и реализовал множество межкультурных проектов.
В 2022 г. переехал в Израиль, веду частную практику и обучающие группы по работе психолога с клиентом в ситуации эмиграции. С 2024 года живу в Черногории. Участвую как волонтер в проекте помощи эмигрантам, а также в гуманитарном проекте EMDR-HELP.
Работает в методах EMDR и IFS. Магистратура по психологии (MSc Psychology, University of London), член Британского Психологического Сообщества. В настоящее время учится на докторантуре по психотерапии в Лондоне. Жила 20 лет в Москве, 10 лет в Киеве, 2 — в Берлине, 2 — в Лондоне. В этом мероприятии выступает как помощник-организатор и ценитель данного метода (с позиции терапевта и клиента).
13:00 (Израиль / GMT+2).
Длительность 2 часа.
€70
С собой иметь:
— стакан питьевой воды и салфетки
— три листа А4
— карандаши или ручка
— распечатанный pdf-файл, который мы пришлем вам на почту
- Как проходит сессия?Вы подключаетесь к зуму, и начинается работа. Вам не нужно ничего рассказывать, вы можете быть анонимны, с выключенной камерой. Вы можете писать в чат и задавать вопросы, при желании. Это групповая работа над индивидуальными запросами. То есть мы находимся вместе, но каждый работает с собой над своими процессами.
- Кому это подходит?Всем тем, кто столкнулся с эмиграцией или беженством, и ощущает какие-то сложности. Это может быть тоска по родному городу, ностальгия, грусть, сложности в адаптации в новом месте, раздражение на людей вокруг, одиночество, злость, отторжение, непринятие, томительное ожидание. Эти эмоции могут появляться эпизодически, не постоянно, но всё равно негативно влиять на качество жизни. Групповая сессия может с этим помочь.
- Что нужно иметь с собой?— стакан питьевой воды и салфетки
— три листа А4
— карандаши или ручка
— распечатанный pdf-файл, который мы пришлем вам на почту
